空调知识

夏天空调开什么模式

夏季空调可以开制冷的模式。这里小编建议设置为26度比较好。夏季开空调还要注意:

1、不要让空调直接对着人吹,这样容易感冒。2、在开空调的时候,最好是将窗户打开一点缝隙,保持室内外空气流通。3、不能频繁地进出空调房间,以免冷热交替使得身体受到伤害。4、注意空调的清洁和消毒工作,经常清洗过滤网,防止细菌滋生。5、如果长期呆在空调房里,可以多喝水或者吃一些新鲜的蔬菜瓜果来补充维生素 c,增强抵抗力。6、夏季天气炎热,容易导致食欲下降,所以我们应该适当地吃一些苦味的食物,比如说苦瓜等,还有助于促进食欲。7、空调的温度设置不宜太低,建议控制在26℃左右为佳。8、睡觉之前,先把空调关掉,然后再用加湿器给卧室加湿,提高室内的含氧量,改善干燥的环境。9、空调的过滤网需要定期更换,每隔半个月就要检查一次,确保空调正常运转。10、如果家中没有小孩子的话,那么大人尽量少待在空调房里,避免因为贪凉而患上感冒发烧等疾病。11、晚上睡觉的时候,不要整夜都开着空调,可以把空调的温度稍微调高一点,并且盖上薄被。12、不要只穿一件单衣服,因为这样很容易感冒。13、在饮食方面也要特别注意,要合理搭配膳食营养,荤素搭配,均衡摄入各种营养元素。14、夏季昼长夜短,人们在白天活动较多,晚上相对休息较早,但是夏季温度偏高,尤其是夜间,人们会不知不觉地进入深度睡眠状态,如果此时突然停电,人们往往难以适应,轻则影响第二天的精神状况,重则危及健康安全。

相关新闻